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Todxs debemos amar nuestro cuerpo justo como es y trabajar por cuidarlo y destacarlo de la mejor manera posible, pero eso no significa que en ocasiones no queramos lucir un poco más altas o disimular el volumen de alguna zona de nuestro cuerpo para alguna ocasión especial, donde deseamos lucir más elegantes, profesionales o discretas. En esta ocasión nos enfocaremos en aquellas veces en que nuestro objetivo es elevarnos un par de centímetros con nuestro look. Pantalones que más le favorecen a mujeres bajitas Lo mejor de todo es que no necesitas siempre llevar unos suuuper tacones o zapatos de plataforma para conseguirlo, pues tus pantalones también pueden jugar a tu favor para hacerte ver más alta de inmediato ¡elegirlos adecuadamente es más sencillo de lo que crees! Te decimos cuáles son los diseños de pantalones que debes tener en tu clóset si eres una mujer petite. Con estampados de rayas verticales El efecto visual que producen las líneas en esta orientación no solo lograrán que ap...

Dormir desnuda es una nueva tendencia que muchas mujeres alrededor del mundo están adoptando, ya que brinda grandes beneficios tanto físicos como emocionales. Y es que si bien estamos acostumbrados a dormir con una pijama, si ésta no es de la tela correcta, talla o silueta adecuadas, podría ser una de las principales causas de tu insomnio, debido a que, o mueres de frío o de calor, o despiertas con el camisón enredado en el cuello entre un sinfín de razones más para no descansar adecuadamente. VENTAJAS DE BELLEZA DE DORMIR DESNUDA Aunque la regla (social) es dormir vestidos, existen diversos estudios que han demostrado que dormir desnudos brinda muchos beneficios y los enlistamos a continuación: QUEMA CALORÍAS Esto no significa que vas a adelgazar como por arte de magia sólo por dormir desnuda. De acuerdo con un estudio de Autonomic Neuroscience, “la temperatura corporal disminuye cuando dormimos, y en consecuencia, el cuerpo recurre ‘a la grasa’ para obtener energía y aumentar la temp...

Te damos ideas para ese cambios de imagen que estás buscando: cortes con fleco para cabello chino o rizado. Y de hecho, también tenemos opciones para pelo ondulado. Tu cabello es precioso, da muchísima personalidad y puedes llevarlo de mil formas y el fleco es una gran opción. A las pruebas me remito, mira estas opciones: 1. Baby bangs 2. Fleco francés 3. Choppy bangs 4. Fleco patilla 5. Shag 6. Mullet 7. Otra opción de mullet 8. Con aires ochenteros 9. Este fleco es perfecto para cabello chino u ondulado 10. ¿Y un par de mechones? Fuente: Actitud FEM. 

Prepararse para la entrega de los Primetime Emmy nunca fue tan relajante, al menos así ha sido para la actriz Jennifer Aniston. La nominada como Mejor actriz por "The morning show" ya está lista para ver la ceremonia que este año se realizará de forma virtual a causa del COVID-19, y aunque se realizarán algunos enlaces en vivo desde las casas de los actores parece que Aniston no será la elegida. En una foto que subió hace una hora a Instagram se le ve no con un espectacular vestido sino en pijama, con mascarilla y con una copa en la mano mientras con la otra manda beso a sus seguidores. Y es que la de hoy es una noche de nostalgia sin alfombras rojas debido al distanciamiento social que ha llevado a otras celebridades como Jessica Biel a recordar. En su caso subió una foto de hace unos años con su esposo Justin Timberlake sentados en la ceremonia del Emmy. Los premios que reconocen a lo mejor de la televisión contarán con Jimmy Kimmel en la conducción y tendrán más de cien lo...

Meghan Markle recientemente tuvo una entrevista con la periodista y activista feminista Gloria Steinem y dicha conversación se volvió viral, en cuestión de horas, debido al increíble mensaje de estas dos inteligentes mujeres sobre feminismo y discriminación. La entrevista mostró un lado muy natural de Meghan, donde se puede apreciar su encanto y naturalidad, virtudes que seguramente enamoraron al príncipe Harry. ¿Cuál es la pieza de joyería favorita de Meghan Markle? La salida de Meghan Markle (quien, por cierto, habla español como toda una latina) de la monarquía británica no ha acabado con el conocido como 'efecto Meghan', que consiste en que cualquier cosa que ella se ponga ¡agote las existencias de esa prenda o accesorio en cuestión de unas horas! En realidad, el hecho de aparezca mucho menos en público desde que se trasladó a Los Ángeles con su esposo Harry y su hijo Archie, solo ha conseguido aumentar la expectación en ...

Aunque el estrés desencadena una serie de respuestas que permiten al organismo afrontar situaciones agudas y difíciles, también es el responsable de largas noches de vigilia. Ello afecta la salud de miles de personas. Sin embargo, la mayor parte de los mecanismos subyacentes permanece aún por esclarecer, hecho que dificulta hallar una solución terapéutica. Ahora, un estudio, publicado por la revista Science Advances, identifica un circuito neuronal cuya actividad no solo altera el descanso nocturno, sino también el sistema inmunitario, en situaciones de estrés. En su trabajo, realizado en ratones, los investigadores, liderados por Luis de Lecea de la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford, en California, centraron su atención en los circuitos neuronales que, en respuesta al estrés, estimulan la producción de la hormona cortisol, en las glándulas suprarrenales. En concreto, estudiaron las neuronas liberadoras de corticotropina (CRH, por sus siglas en inglés) del núcleo parav...

La princesa Diana, fue una de las figuras más populares de la realeza británica. Su espíritu libre y casual se reflejaban en las prendas que usaba y con las que marcó tendencias que continúan vigentes hasta ahora. Descubre algunos de sus looks más memorables . Los mejores looks de la princesa Diana que puedes llevar hasta la fecha Trajes sastre Diana fue siempre fan de los trajes sastre que le hacían proyectar un aire de confianza y poder ante los demás miembros de la realeza. Ahora, estas prendas continúan como una de las tendencias más elegantes. Jeans y botas vaqueras Este es uno de los looks más memorables de la princesa Diana. La combinación de jeans, botas vaqueras, sudadera y saco, continúa siendo una de las preferidas por las mujeres más elegantes, especialmente para un look casual. Diana lo usó para una tarde de juegos con su hijo, el príncipe William. Blazer La Princesa del pueblo se caracterizaba por ser una mujer activa y una madre dedicada, por lo que la comodidad siempre ...

El control del peso saludable comporta numerosas ventajas. Entre las comprobadas se encuentran la disminución del riesgo de diabetes, del dolor articular y de la probabilidad de padecer ciertos tipos de cáncer, así como un mejor estado general del aparato cardiovascular.  Algunas dietas, sobre todo la mediterránea, parecen especialmente adecuadas para obtener estos beneficios, aunque, como todos los regímenes, solo en la medida en que las personas los sigan en realidad y eviten comer en exceso. Las investigaciones actuales apuntan a que otra dieta de moda podría resultar aún más provechosa para la salud. O al menos eso afirman algunos que estudian el método de alimentación —y no alimentación— llamado ayuno intermitente. El ayuno intermitente (AI) surge de décadas de estudios que demuestran que si se alimenta a los roedores únicamente cada dos días, no solo se mantienen delgados sino que desarrollan menos enfermedades del envejecimiento y viven entre un 30 y un 40 por ciento más. En...

El estilo y la actitud NO SON CUESTIÓN DE EDAD, sino de tus ganas de querer usar tu creatividad para seguir experimentando y divirtiendote a la hora de elegir tus outfits. Y la icónica Iris Apfel (quien acaba de cumplir 99 años) es prueba de ello. Nadie mejor que ella para recordarnos que podemos atrevernos a jugar con la moda y desafiar sus reglas para seguir reinventándonos con el paso de los años ¡y obteniendo looks muy cool y poderosos! ¿Cómo vestirte más cool? Por ello, es hora de que pierdas el miedo y que aproveches tu tiempo libre para echar a volar tu imaginación y adaptar las tendencias más divertidas a tus próximos outfits. Aquí te damos algunos trucos infalibles para vestir más cool ¡a cualquier edad! Usa colores neón Todos tenemos uno (o varios) colores preferidos, ya sea porque simplemente te encantan o porque te gusta cómo se ven en ti. Así es que, ¿por qué no llevar tu color favorito en su versión neón? No tienes que vestirte de pies a cabeza con ese tono, pero llevar a...