Hacer ejercicio es siempre la mejor alternativa para mantenernos en forma, y si de paso es divertido pues mejor aún. Hace algunos años llegaron a México las botas “Kangoo jumps”, son un calzado deportivo diseñado por los suizos y su mayor beneficio radica en que sus muelles y ligas inferiores absorben el impacto hasta en un 80% cuando corremos o saltamos protegiendo tobillos, rodillas, cadera y columna.
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Por su diseño, es posible realizar una gran cantidad de actividades físicas, por medio de saltos se fortalece la musculatura, se mejora el equilibrio y se quema una importante cantidad de calorías, algo que se traduce en bajar de peso además de contribuir a ejercitar el sistema cardiovascular.
Se pueden utilizar sobre cualquier superficie, en interiores, exteriores, sobre asfalto, en caminos de tierra, en el pasto o en la playa. También se utilizan para la rehabilitación física de personas con problemas en articulaciones de rodillas y tobillos.
Existen estudios que muestran claramente que se queman muchas más calorías utilizando las botas de rebote “Kangoo Jumps” en comparación con los zapatos deportivos clásicos, se calcula que en una hora de entrenamiento rebotas hasta 40,000 veces y todas las células de tus músculos se contraen esa misma cantidad, así que, si combinamos el hecho de ejercitarnos con ellas más una dieta balanceada, mantenernos en forma será muy divertido y fácil de conseguir.
