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Todos queremos tener un cabellos sedoso y radiante, pero los efectos del sol, la contaminación, los tintes, o el uso frecuente de la secadora o la plancha se encargan de maltratarlo.
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Lo primero que podemos hacer en favor de nuestra cabellera, es procurar balancear nuestra alimentación incluyendo en nuestra dieta diaria alimentos ricos en proteína, hierro, biotina, ácidos grasos omega 3 y 6, zinc, vitamina A y C, que favorecen la salud de nuestro cabello.
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Asimismo, existen tratamientos naturales que podemos preparar en casa y consentir nuestro cabello de vez en cuando para mantenerlo sano, aquí te presentamos algunas opciones de estos tratamientos para que elijas el que más te acomode.
Aguacate y aceite de jojoba
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El aguacate en sí es rico en grasas que favorecen la hidratación del cabello, así que, si machacas un aguacate maduro y le agregas una cucharadita de aceite de jojoba, tendrás el tratamiento perfecto si tu cabello está reseco. Primero lava tu cabello y después; comenzando por el cuero cabelludo, aplica la mezcla y date un masaje, espárcelo hasta las puntas, cúbrelo con una gorra de plástico y déjalo actuar por 15 minutos y enjuágalo con abundante agua.
Sábila
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Consigue unas pencas de sábila, pártelas a lo largo por la mitad y saca con una cuchara la pulpa del centro, agrega 2 cucharadas de aceite de oliva y mezcla muy bien, aplica en las puntas de tu cabello, déjalo actuar por 15 minutos y enjuágalo con abundante agua.
Miel, vinagre y aceite de almendras
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En un recipiente mezcla 2 cucharadas de miel, 1 cucharada de aceite de almendras y un chorrito de vinagre de manzana, mezcla muy bien y aplica sobre las raíces distribuyéndolo a todo lo largo de tu cabello hasta llegar a las puntas, ayúdate con un peine para asegurar que lo cubres todo, déjalo actuar por una hora, enjuaga con abundante agua y lava con tu shampoo.
Yogurt, plátano y aguacate
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Machaca medio plátano con medio aguacate, agrega el contenido una cápsula de vitamina “E”, una cucharada de yogurt natural y una cucharada de germen de trigo, mezcla todo muy bien y aplica la mezcla y date un masaje, espárcelo hasta las puntas, cúbrelo con una gorra de plástico y déjalo actuar por una hora, enjuaga con abundante agua y lava con tu shampoo.
Mayonesa y aceite de oliva
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Mezcla dos cucharadas de mayonesa con dos cucharadas de aceite de oliva, aplica la mezcla y date un masaje, espárcelo hasta las puntas, cúbrelo con una gorra de plástico y déjalo actuar por una hora, enjuaga con abundante agua y lava con tu shampoo.
Leche, huevo y aceite de almendras
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Mezcla dos cucharadas de leche con un huevo y una cucharada de aceite de almendras, aplica la mezcla comenzando en la raíz y espárcelo hasta las puntas con ayuda de un peine, cúbrelo con una gorra de plástico y déjalo actuar por 20 minutos, enjuaga con abundante agua y lava con tu shampoo.
Aceite de coco y jugo de limón
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Mezcla dos cucharadas de jugo de limón con una cucharada de aceite de coco, aplica la mezcla partiendo de la parte media de tu cabello y hacia las puntas, distribuye con ayuda de un peine, déjalo actuar por 15 minutos, enjuaga con abundante agua y lava con tu shampoo.
Miel y aceite de oliva
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En un recipiente mezcla 2 cucharadas de miel con 3 cucharadas de oliva, aplica sobre el cuero cabelludo dando masaje circular con las yemas de los dedos, distribuye en el resto del cabello hasta las puntas, déjalo actuar por media hora, enjuaga con abundante agua y lava con tu shampoo.