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El sitio Swagger publicó una infografía que realizó el blogger británico The Renegade Pharmacist, en la que detalla lo que ocurre con tu cuerpo 60 minutos después de beber una gaseosa sabor cola, aquí los resultados:
En los primeros 10 minutos, cubres el 100% de la dosis recomendada de glucosa en tu cuerpo (debido a las 10 cucharadas de azúcar contenidas). En teoría deberías vomitar todo el refresco recién ingerido, pero no lo haces por una reacción química que detiene las náuseas.
A los 20 minutos tu nivel de azúcar se dispara y tu hígado convierte en grasa cada gramo de azúcar.
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Después de 40 minutos, tu hígado envía más azúcar a tu sangre con el objetivo de mantener todo equilibrado, pues tu cuerpo absorbe la cafeína. Tus pupilas se dilatarán y la presión de la sangre subirá.
A los 45 minutos sentirás placer gracias a la dopamina que libera tu organismo.
Finalmente, después de 60 minutos se acelera tu metabolismo y tendrás ganas de orinar, pues debes expulsar el exceso de calcio que tienes en la sangre. También el magnesio y zinc que deberían mantenerse en tu cuerpo, serán expulsados durante tu visita al baño.
La última reacción es sentir cansancio y pesadez durante la mayor parte del día, sin contar con todos los nutrientes que seguirás expulsando. Así que ojo, trata de no hacerlo diario pues a largo plazo las consecuencias no serán muy buenas.
Fuente: InStyle.