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El otoño está a la vuelta de la esquina y aunque las temperaturas bajen, la actitud sexy no planea irse a ninguna parte. Esta temporada, las prendas más calientitas como el cardigan (ese suéter que solemos ver en nuestras abuelitas y que pensamos es la prenda MENOS cool del otoño-invierno) regresan como la pieza clave del otoño-invierno pero en su versión más sexy, gracias a que la propuesta de moda de Bella Hadid y Kaia Gerber, lo llevan de una manera muy particular. ¿De qué se trata? Esta sexy tendencia de otoño con cardigan que (estamos seguras) todas usaremos se basa en lucir dicho suéter ¡sin nada abajo! y sólo abotonando los primeros botones y dejando abierto la parte inferior del cardigan. Sí, la sensualidad de esta trend se basa puramente en el número de botones que se dejan abiertos. La primera en llevarlo fue Bella Hadid quién se atrevió a solamente abotonar un botón de su cardigan y exponer su tonificado vientre. Para mantener ese estilo seductor, pero desenfadado, combínalo...

Porque nunca es tarde para conseguir ese booty tonificado que tanto soñamos, te compartimos la rutina para levantar, redondear y dar volumen a los glúteos, garantizada por Adda Monreal, quien es nutrióloga, instructora de pilates y entrenadora personal. ¡Sigue todos sus consejos! Patadas con liga Coloca una liga de resistencia media a la altura de los tobillos y baja el cuerpo hasta que estés en posición de lagartija, sobre las rodillas. Mantén la espalda recta, estira una de las piernas hacia atrás y eleva hacia arriba. En el punto más alto sostén un segundo, baja lentamente y repite 10 veces por cada lado. Abducciones con liga Acuéstate de lado, sostén tu cabeza con la mano de abajo y coloca la liga de resistencia en las rodillas. Ahora, concéntrate en abrir las rodillas sin despegar los pies, con el fin de activar los glúteos. Exhala al abrir, inhala al cerrar y vuelve a hacer 10 tiempos por lado. Puente en pelota Recuéstate boca arriba, pon los tobillos sobre una pelota de pilates ...

Desde hace décadas, las blusas blancas se han convertido en un básico en el armario de todas las mujeres (de todas las edades) y entendemos perfectamente por qué: son fáciles de combinar, son perfectas para el día y la noche y puedes llevarlas a cualquier evento porque son CAMALEÓNICAS. Y es que existen muchas formas originales de combinar una blusa blanca según tu personalidad y la ocasión en la que la llevarás, puedes apostar tanto por su versión abotonada más clásica y elegante, con un look sobrio (al estilo de la diseñadora Carolina Herrera), o también puedes hacerla lucir súper hot, con transparencias y estampados en un look más casual. ¡Las posibilidades son infinitas y dependen 100% de ti! Pero si estás buscando inspiración extra para reinventar tus próximos outfits con esta prenda, Eiza González tiene en Instagram grandes ideas para ti con las 7 blusas blancas que no te pueden faltar. T-SHIRT BLANCA Combina absolutamente con todo, en cualquier color: con jeans, trajes sastre, f...

Las mujeres que usan lentes aparentan un look sexy, profesional e interesante, aunque pueden sacarle todavía más provecho a este accesorio con el corte de cabello correcto. Pero…¿cómo saber cuál elegir? Para que no te pierdas entre tantas opciones que existen actualmente, en Glamour, te ahorramos el tiempo y recopilamos los cortes de cabello que mejor se ven con lentes y que están inspirados en las celebridades para que no tengas falla. Mujeres con rostro redondo Bob desfilado Si quieres que tu rostro redondo se vea de impacto con lentes, apuesta por el wavy bob a la altura de la mandíbula y con las puntas desfiladas. Al dejar el cuello descubierto, podrás estilizar la cara y darle protagonismo a las gafas. Look de inspiración: La melena desenfadada y con raya de lado de Demi Lovato. Mujeres con rostro diamante Midi sleek Te van bien los cortes de cabello de transición o medias melenas por debajo de los hombros, siempre y cuando sean ligeramente más largos al frente para que se equilib...

Todxs debemos amar nuestro cuerpo justo como es y trabajar por cuidarlo y destacarlo de la mejor manera posible, pero eso no significa que en ocasiones no queramos lucir un poco más altas o disimular el volumen de alguna zona de nuestro cuerpo para alguna ocasión especial, donde deseamos lucir más elegantes, profesionales o discretas. En esta ocasión nos enfocaremos en aquellas veces en que nuestro objetivo es elevarnos un par de centímetros con nuestro look. Pantalones que más le favorecen a mujeres bajitas Lo mejor de todo es que no necesitas siempre llevar unos suuuper tacones o zapatos de plataforma para conseguirlo, pues tus pantalones también pueden jugar a tu favor para hacerte ver más alta de inmediato ¡elegirlos adecuadamente es más sencillo de lo que crees! Te decimos cuáles son los diseños de pantalones que debes tener en tu clóset si eres una mujer petite. Con estampados de rayas verticales El efecto visual que producen las líneas en esta orientación no solo lograrán que ap...

Dormir desnuda es una nueva tendencia que muchas mujeres alrededor del mundo están adoptando, ya que brinda grandes beneficios tanto físicos como emocionales. Y es que si bien estamos acostumbrados a dormir con una pijama, si ésta no es de la tela correcta, talla o silueta adecuadas, podría ser una de las principales causas de tu insomnio, debido a que, o mueres de frío o de calor, o despiertas con el camisón enredado en el cuello entre un sinfín de razones más para no descansar adecuadamente. VENTAJAS DE BELLEZA DE DORMIR DESNUDA Aunque la regla (social) es dormir vestidos, existen diversos estudios que han demostrado que dormir desnudos brinda muchos beneficios y los enlistamos a continuación: QUEMA CALORÍAS Esto no significa que vas a adelgazar como por arte de magia sólo por dormir desnuda. De acuerdo con un estudio de Autonomic Neuroscience, “la temperatura corporal disminuye cuando dormimos, y en consecuencia, el cuerpo recurre ‘a la grasa’ para obtener energía y aumentar la temp...

Te damos ideas para ese cambios de imagen que estás buscando: cortes con fleco para cabello chino o rizado. Y de hecho, también tenemos opciones para pelo ondulado. Tu cabello es precioso, da muchísima personalidad y puedes llevarlo de mil formas y el fleco es una gran opción. A las pruebas me remito, mira estas opciones: 1. Baby bangs 2. Fleco francés 3. Choppy bangs 4. Fleco patilla 5. Shag 6. Mullet 7. Otra opción de mullet 8. Con aires ochenteros 9. Este fleco es perfecto para cabello chino u ondulado 10. ¿Y un par de mechones? Fuente: Actitud FEM.