Todos queremos tener un cabellos sedoso y radiante, pero los efectos del sol, la contaminación, los tintes, o el uso frecuente de la secadora o la plancha se encargan de maltratarlo. Lo primero que podemos hacer en favor de nuestra cabellera, es procurar balancear nuestra alimentación incluyendo en nuestra dieta diaria alimentos ricos en proteína, hierro, biotina, ácidos grasos omega 3 y 6, zinc, vitamina A y C, que favorecen la salud de nuestro cabello. Asimismo, existen tratamientos naturales que podemos preparar en casa y consentir nuestro cabello de vez en cuando para mantenerlo sano, aquí te presentamos algunas opciones de estos tratamientos para que elijas el que más te acomode. Aguacate y aceite de jojoba El aguacate en sí es rico en grasas que favorecen la hidratación del cabello, así que, si machacas un aguacate maduro y le agregas una cucharadita de aceite de jojoba, tendrás el tratamiento perfecto si tu cabello está reseco. Primero lava t...