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Primero que nada, haz este test: Responde Sí o No (si es a veces, piensa en la generalidad ¡y toma una postura!): ¿Te despiertas de buen humor? ¿Te dan ganas de platicar o echar buenas vibras –y bromas- en la mañana? Al sonar el despertador, no te cuesta trabajo levantarte o ya te despertaste desde antes. Al llegar al trabajo, empiezas a trabajar ¡luego luego! A resolver pendientes, crear propuestas o lo que sea que sea tu función principal. ¡Obvio! Prefieres una junta “extemporánea” a las 7am que a las 10pm. Sientes que despertando temprano te rinde más el día. ¿Te gusta “echarte una mañanero” (luego de los 3 primeros meses de relación)? Prefieres despertar temprano –y levantarte de la cama- aunque no tengas ninguna obligación o compromiso. Prefieres empezar a trabajar temprano –tipo 7am-, que salir a media noche. Hacer ejercicio en la noche, te quita el sueño y sientes que no te funciona igual. Si respondiste NO a más de 7 preguntas, de verdad ¡Ni se te ocurra ha...

Cómo recordarás, el Utility Overall (o sea, overol de trabajo) que se inspira en la moda de la década de los setenta causó furor en la primavera. Esta prenda ultra confortable se vio en numerosas pasarelas de primavera/verano incluyendo las de Valentino, Ralph Lauren y Stella McCartney.

Los ingredientes naturales son los mejores aliados para bajar de peso, ya que no tienen efectos secundarios tan riesgosos como los de los químicos.

Cortar los jeans es una práctica común. Y la medida perfecta son cuatro dedos por encima del tobillo, este recorte es ideal para crear un efecto largo y delgado del cuerpo.

Este otoño estará lleno de nuevas tendencias que inundarán nuestras redes sociales y nuestro guardarropa; sin embargo, los estampados básicos que debes tener para recibir esta temporada con mucho estilo serán los siguientes:

“La belleza para mi significa ser tú misma. Para mí, la belleza significa Stormi”,así comienza la tierna entrevista que Vogue Australia le realizó a Kylie Jenner. La creadora de 'Kylie Cosmetics' habla de los momentos más importantes de su vida y cómo la confianza te hace ver más hermosa. La socialité y empresaria también confiesó en qué etapa de su vida se sintió más segura y cómo su familia la ha ayudado a ser quién es hoy en día. ¿Qué consejo de belleza quiere heredarle a su pequeña hija? “Una lección de belleza que quiero darle a Stormi probablemente es que sea despreocupada y que experimente, la dejaré experimentar con su apariencia y con lo que ella quiera ser”. Además, la pareja de Travis Scott reveló cómo se ve en diez años y expresó la manera en la que el nacimiento de Stormi le cambió la vida. "Crear vida fue uno de los momentos más hermosos de mi vida. Es difícil explicar por qué. Solo cuando lo experimentas, lo entiendes", comentó la integrante d...

Está comprobado que iniciar el día ejercitándonos es realmente benéfico para la salud, ya que la circulación se activa y el cuerpo libera endorfinas que producen una sensación de bienestar y ánimo ¡durante horas!

Sabemos que los rayos UV del sol, el cloro, e incluso el frío pueden llegar a maltratar el pelo, pero no todos saben que la lluvia también puede tener algo de culpa de que tu pelo no luzca sedoso y brillante.

Llevar jeans puede ser de las cosas más simples, pero ¿qué pasa si usas la regla que siguen las royals para usar esta prenda? A pesar de que siempre están en eventos bastante formales, los íconos de estilo de la realeza Kate Middleton y Meghan Markle y han lucido un par de jeans en situaciones más casuales.

¿Fiesta en puerta? Aquí está la opción más trendy para brillar, literalmente. Desde hace varias temporadas, las lentejuelas se convirtieron en un must para el día o la noche. Esta vez su versión en tornasol llegó para ser la mejor opción del otoño.

Como mujeres al hacer ejercicio queremos marcar nuestro cuerpo para poder tener una figura envidiable por eso te queremos dar 5 ejercicios que estarán haciendo el trabajo completo para poder eliminar la horrible pancita pero al mismo tiempo tener unos glúteos hermosos.

Toda la vida hemos creído que solo enseñar pierna puede ser sensual, pero en Mujer de 10 te decimos lo contrario, no es necesario tener escote o una mini falda, puedes ser una mujer muy sensual de diferentes maneras.

Si creías que sólo la actividad física tiene efectos positivos en reducir el riesgo de enfermedades cardiacas, derrames cerebrales y diabetes, así como otros padecimientos, la ciencia demuestra que también genera beneficios en la salud mental.

El fin del verano suele implicar una cadena de sentimientos varios entre los que suelen colarse nuevos (y buenos) propósitos de cara al nuevo curso. Dado que uno de los más recurrentes es pensar en un cambio de look –y porque el inicio de temporada siempre implica recapitular las tendencias que se van a llevar– hablamos de los 9 cortes de pelo que van a pisar fuerte en los próximos meses. 

No han sido buenas semanas para Kendall Jenner tanto por sus declaraciones como por sus acciones, como cuando huyó luego de que su perra mordió a una niña , lo cual evidentemente molestó a la madre de la pequeña.

Si no te gusta el gym, bicicleta, baile o yoga, es momento de encontrar que te guste el ejercicio porque tener actividad física es indispensable para una mejor vida. 

Kylie Jenner puede hacer lo que quiera con su dinero y su estilo, no importa si quiere gastar 10 mil dólares en un vestido vintage o usar unas locas zapatillas que parecen medias de red, o mejor dicho que son unas medias de red con tacón.

Una piel reseca se nota a kilómetros de distancia, pues luce opaca y con un poco de descamación. Sin embargo no todo está perdido, puedes repararla muy fácilmente con los consejos que a continuación te presentamos.

Blake Lively lo hizo de nuevo: eligió un look del que todos están hablando. Lo ha hecho recientemente con un vestido blanco ideal para una novia, y lo volvió a hacer ahora, con un traje verde neón HERMOSO.

¿Recuerdas aquellos capítulos de las primeras temporadas de Keeping Up With The Kardashians en las que Kendall Jenner se moría por ser modelo? En ese entonces, su mamá le decía “sí, seguro” —le daba un poco el avión. Hoy, Kendall Jenner es la modelo mejor pagada, es decir, gana más que Gigi y Bella Hadid e incluso más que Gisele Bündchen. En seguida te desglosamos el total de sus ganancias y cómo obtiene el dinero.

Puede que no tengamos el cuerpo que queremos o de una súper modelo pero no por eso debemos de dejar de usar ropa que nos gusta.

Si eres experta en delinearte ¡felicidades!, pues no siempre es cosa fácil, de hecho hay muchas personas (y me incluyo) que tuvieron que practicar horas y horas para que les saliera perfecto ese cat eye intenso. Pero hay una nueva tendencia de delineado que está conquistando las pasarelas y a las celebs. ¿La mejor parte? no importa que tengas pulso de maraquero, bueno, por lo menos no tanto.

Los leggings son una de las prendas más complicadas de llevar, pero eso no quiere decir que no puedas usarlos. Combinar tus leggings con los complementos correctos pueden hacer luzcas súper cool y no como si acabarás de salir del gimnasio.

El yoga es la mejor actividad que puedes hacer para tu salud y también trae otros beneficios.

No te voy a mentir, en estas vacaciones fue imposible no darme mis gustitos, y obviamente como consecuencia ahora tengo unos kilitos de más. Es por eso que ahora me estoy poniendo las pilas con la dieta del huevo cocido, varias amigas que la han hecho dicen que puedo bajar hasta 11 kilos en 2 semanas.  ¡Tengo que recuperar mi figura!

Además de una dieta balanceada y bebidas que te hidraten, el complemento ideal para hacer que tu sesión de ejercicio ¡son las vitaminas!

Hay mucho que no sabemos cuando se trata de fitness. Los “expertos” un día nos dicen una cosa y al otro nos cambian la jugada asegurando que las cosas que antes funcionaban ya son obsoletas (como cuando nos dijeron que Plutón no era un planeta, que el carbón activado no sirve de mucho si no están intoxicado/envenenado o que los “crunches” no sirven para marcar tus abs).

La temporada de otoño ya está por comenzar y lo mejor que podemos hacer es iniciarla de la mejor manera. Hoy te presentaremos los 10 básicos de otoño que debes tener para iniciar esta temporada.

A estas alturas del verano y en plena temporada de playa, son muchas las personas que ya han sufrido las consecuencias de exponerse al sol sin tomar las precauciones necesarias.

Seguro que tienes metido en la cabeza que los estiramientos solo sirven para evitar lesiones. Pues no, estás muy equivocado. Son también un ejercicio estupendo para perder peso y estilizar la figura. Cuando se trata de adelgazar, muchos creen que la única manera posible es a través de intensos entrenamientos de cardio. Sin embargo, los ejercicios de flexibilidad también son útiles para mejorar el metabolismo, la circulación sanguínea e incluso el desarrollo de los músculos.

Cada vez que puede, Selena Gomez demuestra su amor por los noventas. En un total look o en algún accesorio la actriz y cantante pone en alto el mood de esta década y en esta ocasión lo hizo con una playera en tie dye.

Miles de mujeres hemos sentido esa inquietud, en algún momento de nuestras vidas, de cambiar de look. Y tal vez no ha sido sólo una vez.  Queremos probar colores, cortes y estilos que vemos en muchos lados y que muchas veces no resultan como queremos. Por eso platicamos con Bertha Gastelum, diseñadora de imagen y socia de la cadena de salones de belleza Jean Louis David en México, para que nos diera los mejores tips para que el resultado SÍ sea lo que esperas.

Kylie Jenner cumple este viernes la mayoría de edad y lo ha hecho llena de logros en su carrera profesional, a sus 21 años es dueña de una de las empresas de maquillaje más importante en el mundo "Kylie Cosmetics".

Empezar a realizar alguna actividad física, ya sea correr, nadar o el ejercicio que prefieras, hay un factor importante antes de iniciar, ¿qué tal está tu estado físico? ¡Sobre todo, porque te ayudará a establecer objetivos!

Cuando hablamos de tendencias de maquillaje, las cejas han tenido una evolución de estilos; algunos que nos encantaron y otros no mucho.

¿Eres de las personas que piensa que entre más horas al día pases haciendo ejercicio es mejor?. Si es así te tengo una mala noticia… Si tú cuerpo se sobre-entrena los beneficios para tu cuerpo son negativos en lugar de positivos. Por eso te comparto los 10 síntomas más comunes del sobre-entrenamiento.

A lo mejor no eres Frida Kahlo, pero tienes unas cejas relativamente pobladas de las que está claro, ¡no te puedes quejar! Sin embargo, con el paso de los años, aparecen espacios y los pelitos se caen, a tal grado que debes rellenar en las mañanas con un gel, lápiz o sombra. Así que bueno, antes de que te alarmes, te compartimos algunos de los motivos principales por los que las cejas van perdiendo volumen con los años.

Siempre buscamos darte las mejores opciones para que puedas lucir hermosa todos los días, parte esencial de un outfit son las blusas, y debemos de conocer la mejor para que podamos estilizar nuestra figura de la mejor manera.

Sabemos de sobra que las Kardashian aman tomarse muchas fotos, de hecho, son las reinas de Instagram y todas las redes sociales en general, y aunque de pronto aman postear imágenes con muy poca ropa, la verdad es que nunca habían salido completamente topless.

Kate Middleton, la Duquesa de Cambridge, lleva una excelente dieta para mantener su figura después de tres hijos.

El pelo delgado o fino es muy común, pero no es excusa para lucir una melena radiante. los peinados son clave en estos casos. ¿Qué hacer cuándo se tiene poco cabello?

De acuerdo con el estudio de la profesora Beatrice A. Golomb, publicado en Archives of International Medicine, el consumo de chocolate, principalmente el negro, muestra que los polifenoles aumentan la masa muscular y pueden ayudar a reducir el peso extra gracias a que activan el metabolismo.

Nos encanta tomar cerveza (¡y más ahora que descubrimos que también puede incluirse en el desayuno!) pero también usarla como nuestro aliado de belleza.

Cada temporada del año surge una nueva tendencia, indudablemente sabemos que en Francia es dónde la magia de la moda surge, por eso hoy te traigo French Style: 8 infalibles tips para lograr el look perfecto. 

Los malos hábitos alimenticios y la inactividad física se han convertido en los principales enemigos para mantener un peso saludable al igual que el bienestar físico y mental.

Muchos leerán esta nota y dirán que saber qué llevar y qué no llevar a la oficina es cuestión de sentido común, pero como dice el dicho, ese es el que más escasea. Por eso nunca está demás recordar qué sí y qué no cuando toque arreglarte cada mañana para comenzar la jornada laboral.

Sabemos que no hay nada mejor que disfrutar del verano bajo los rayos del sol y sí, la verdad es que regresar de las vacaciones con un color bronceado es empezar con el pie derecho esa vuelta a la realidad. Pero con el paso de los años la piel nos va a cobrar todas esas veces que nos asoleamos como lagartijas sin tenerle respeto alguno al sol.

Ivanka Trump se robó todas las miradas al vestir un traje sastre rojo combinado con stilettos del mismo color.

¿Sabes qué es el estilo Boho Chic? Te decimos de qué se trata y además te damos 5 claves para que realices atuendos modernos y vanguardistas bajo esta tendencia.

La celulitis es uno de los problemas más difíciles de eliminar en el cuerpo, pero si se hace un esfuerzo todo es posible. Así que checa estos ejercicios infalibles para eliminar la celulitis de tus piernas y glúteos en muy poco tiempo.